便秘解消ダイエット効果センナ茶の副作用

センナ常習者でした。(規定量MAX×4、5倍を毎日)
一昨年、大腸をオペで殆ど摘出したんですが
ボロボロというより、センナの色素沈着で真っ黒でした。

写真もありますが、目に毒なので出し控えておきます。

私は、濃く煎じたセンナを飲んでいたのですが、飲んだ直後お腹に違和感を感じていました。
これが効くんだーって思っていたのですが、いろいろ調べたうちに腸によくないって聞き怖いのでやめました。
なににしろ薬に頼ってはダメなんですねぇ。

センナは腸の中にある毛をダメにするそうです。
この毛がなくなると、人間は排泄ができなくなります。
常習しているとういろうさんのように腸を摘出するようになると聞きました…

かなりキケンな飲み物ですが規制がないのでお茶によく入ってます。
みなさんの飲んでらっしゃるお茶にもたぶん入っていると思います。
私も先日医者に注意されました。
取り返しのつかないことになる前に飲むのをやめて、一度便秘に理解のある医者の所に行った方がいいと思います。

ちなみに、食物繊維も水分が足らないと腸をダメにするそうです。気を付けないと。

つらい便秘の悩みを便秘を解消するなら天然オリゴ糖のように牛乳やヨーグルトに入れて食するような形が良いと思います。

便秘解消すると体重が減るのでダイエットになる

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