オリゴ糖の便秘解消効果

毎朝便がでなくて苦しんでいませんか?

お腹、胃や腸がしくしく痛んでませんか?

下腹部がちくちく痛んでいませんか?

頑張って出そうとしても便が硬いので肛門が張り裂けそうになり、トイレに行くのが辛くなっていませんか?

オリゴ糖効果で改善される貴方の悩み

  • 硬い便を柔らかく
  • 腸の痛みを和らげる
  • 痔対策予防
  • ひどい便秘の解消

オリゴ糖は天然の無添加物自然食品で健康を気にしている妊婦さん赤ちゃんにも適用することができます、また効果も抜群でリピーター率、口コミなどの評判もすこぶる良いです。
値段の安さもさながら、炊飯器にひとさじいれるだけでよかったり、珈琲や紅茶などに砂糖代わりに入れて飲むだけで良かったりと、食事の一部日常生活に溶け込んでいる事などが多くの方の支持を得る要因となっているのでしょう、その中でもっとも有難がられているのが健康的自然便を出せるということのようです。
やはり自然にするする便を出すということは便秘に悩む方すべての理想ですもんね。

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便秘を解消する方法のメリット・デメリット

貴方は便秘を解消するのにどれを使いますか?


浣腸

メリット
浣腸は肛門から液体を注入するので、出口付近の便を柔らかくすることができます。
デメリット
常用すれば効かなくなる使えば使うほど、耐性がついて効かなくなる


下剤・便秘薬

メリット
初めて使う場合、使うとすぐに便通があるの。
デメリット
消化器官に疾患が発生する危険性がある脂肪が減らずに筋肉や血液が減るリバウンドしやすい排便が不定期になり、最悪は出したくない時におもらしをしてしまう可能性も。

オリゴ糖

メリット
オリゴ糖は腸内を活性化させるビフィズス菌の餌となるので、結果便が柔らかくなる、便秘になりにくい体質へと根本から改善する、北の大地天然オリゴ糖なら契約農場で栽培した高品質のてん菜(ビート)から、天然の結晶のオリゴ糖を抽出しているのでより安全で安心出来る、また健康管理士と専任アドバイザーが、貴方が便秘解消できるように徹底的にサポートしているので購入後も安心出来る
デメリット
効く人はすぐに効くが、悪い腸内環境を根本から健康的にしていくので遅い人だと効果を実感するまでに数日くらいかかる。
ただ改善した後は、直ぐに効果が現れる、下剤のように耐性がつくということはないので健康的なのはもちろンコストパフォーマンスもかなり良い。

便秘解消効果的オリゴ糖



オリゴ糖の効果的な食べ方

オリーブオイルを味噌汁の中に入れるとより効果的という情報をNHKのゆうどきネットワークで目にされた方は多いと思いますが、このオリゴ糖だと、さらに抜群に便秘解消に効きます

おすすめオリゴ糖レシピ

・飲み物【コーヒー・紅茶、カクテルなど】
・フルーツ【レモンやグレープ、夏みかん、イチゴ等】
・ヨーグルトと一緒にまぜまぜ
・炊飯器に入れてご飯と一緒に
・味噌汁に一すくい
・ニラレバなどのやさい炒め物、煮物、味噌煮に
・サラダのドレッシングにも
・ポテトサラダに混ぜてもいいね
・カレーの隠し味に
・シチューに
・ハヤシライスに
・納豆に
・お好み焼きに
・もんじゃに

バリエーションは無数にあるのでこれなら飽きないで摂取することができますよね
実は便秘体質を改善するのにこれが一番大事
だって下剤や浣腸は苦痛でしょ?
やだなーと言う気持ちがあるとストレスとなり便秘はさらに悪化します。
またストレスによる便秘はニキビなども出来て肌は汚くなるから
ライフスタイルの中で楽しく効果的に便秘体質を改善していきましょうね!

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