便秘に悩む7人の体験談口コミを参考に便秘解消しよう!

便秘で悩んでいるのは貴方だけではありません。
当サイトのコミュニティで同じ悩みを持つ方の事例を7つピックアップしてみました。
様々な便秘解消法があるので是非参考にしてみてください。


ガスの悩み解消

ユミカ 27歳
便秘になるときはだいたい一週間くらいでません
…出ない日数は気にならなかったですが、ガスには中学校の時から悩まされてました
(^^;)
気にすると何故か頻繁に出るし…。汗

便は出さないと、大腸が水分以外に排泄物の毒を再吸収してしまうんだとか聞いてます。

今はオリゴ糖摂ってますが、毎日出てますよ~
(^-^)v
飲まないと2日に1回ですが。。汗
北の大地オリゴ糖


大腸癌?

山野慎吾 33歳
今、7日目くらい?最近いつ生んだかあまり覚えてない。
快便!懐かしい記憶です。

男のくせに便秘歴長いです、食生活は問題ないとは思います、
野菜、乳製品は大好物です。
ようするに、遺伝みたいなんです。
母上は癌だと思い込み病院にいったんですけど先生に
『便秘です』と一言、一ヶ月貯めてたみたいです。

今、こんな日記書いている場合じゃないくらい腰が痛い、
吐き気がする、肛門の周囲が痛いです。
数年前インフルエンザで腸にきた時は一晩中便所で
笑いながら泣いてましたよ。
このブログには同じ悩みを持つ人がたくさんいてなんだか癒されます。


便を出してダイエット

やまもとかよ 23歳
何か、ダイエットを意識した日から
出なくなったようにも思えます(…

食生活を改めるべき、ですか。
…いや、もともと一週間出ないとか良くあることなんですが

今回もまたもう一週間近いでしょうか、腹筋やマッサージなどしてみましたが
全然出る雰囲気じゃないです(涙

ですが、これを取り入れてみたところ、でるでる!
体重も2,3キロ落ちました。
便秘解消してダイエット


慢性的な便秘に悩む

まどか 39歳
私は今日浣腸してきました。
10日目になって病院行ってレントゲン撮ったら
まだ下におりてきてないのとりあえず下剤もらって
帰ってきて飲んだけど…出ない><;
毎日下剤飲んでみたけど一瞬出ただけで(1日のみ豆デ)
苦しくもなかったけどお腹はパンパンで(^^;
もう20日目でヤバイ気がして浣腸にいたりました。

過去2週間出ずが3回くらいありますが、
7日出ずは普通です。
下痢と便秘の繰り返しもありますが、解消に向けて
なんとかしなきゃですね。

慢性的な便秘に悩む


便秘で便が固く痔が心配

みゆき 26歳
何日も出ないと便硬くなって痔とかになりませんか?
(>_<)
出切らなかった便だけ一日お腹に置いただけで硬くなってしまい痔になってしまいます
(;_;)
便秘→痔→血便を克服した方法


ストレスと便

川奈はるな 29歳
最近、転職活動が暗礁に乗り上げてるストレスのせいか
1週間に一度のペースで、しかも物凄く少ししか・・・でません。
多分、このあと反動で、物凄く下す事になるので今から鬱です。
過敏性大腸炎かも?と、お医者さんからは言われました・・・。
便秘の定義(だるさ、不快感、硬い便


オリゴ糖で便秘解消

村山けいこ 41歳
ウンチが出なくなり8日目。
かなりパンパン、苦しい。。
頭痛もしてだるい。

それで今朝食後にオリゴ糖飲んだら
出ました~~やっと。

みんなも無理せずに・・・^^;

北の大地オリゴ糖で便秘解消


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