自宅用の腸内洗浄キット持っていてたまに使ってます、あまりおすすめしませんが

私、自宅用の腸内洗浄キット持っていてたまに使ってます。

あまりオススメはしませんが(笑)

というのも、やっぱり自分でやるとね、お尻が痛いんですよ。
ワセリンとか塗ってもどうしても痛い。

身体のことはプロにお任せしたほうが安心できると思います。これで痔になったらシャレにならないですしね~

ちなみに、爽快感はありますね、やっぱり。
一週間に一度、4.5回お湯を腸に入れて洗浄します。
真っ黒なカスみたいなのも出ますよ(失礼!)

ちなみに、洗浄後はオリゴ糖入りヨーグルト食べたほうが良いみたいです。
というのも洗浄によって良い菌も流れているからだそうですよ。

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