クリニックでの腸内洗浄もおうちでやるコロンキットも両方試しました

クリニックでの腸内洗浄もおうちでやるコロンキットも両方試しました。

ちなみに自宅用コロンキットは毎日使っていますが、スッキリ感は一度もありません。癖というか習慣で一応お風呂上りに腸のお掃除感覚でやっています。

クリニックのほうは結構ドキドキしながらトライしにいったんですが、自宅とあまりかわないかも?という気がしました。苦しさも私の場合はありませんでしたし、ウンチはでるにしろ宿便は1回ではまずでないと思いました・・・残念。

ちなみに、飲む腸内洗浄というものもありまして、私がクリニックでもらったのは2リットルのお水にお粉を混ぜてそれを3時間以内に飲むと、腸内にこびりついた宿便がはがれ落ちるというものなんですが、これも私は出ませんでした。。涙

大量の水分を短時間で飲むことになるので、おなかはキュルキュルいいますが、結局おしっこで出てきてしまいます。
それと、味はとても飲みにくい(物が多い)のであまりおすすめしません。

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自宅用の腸内洗浄キット持っていてたまに使ってます、あまりおすすめしませんが

私、自宅用の腸内洗浄キット持っていてたまに使ってます。

あまりオススメはしませんが(笑)

というのも、やっぱり自分でやるとね、お尻が痛いんですよ。
ワセリンとか塗ってもどうしても痛い。

身体のことはプロにお任せしたほうが安心できると思います。これで痔になったらシャレにならないですしね~

ちなみに、爽快感はありますね、やっぱり。
一週間に一度、4.5回お湯を腸に入れて洗浄します。
真っ黒なカスみたいなのも出ますよ(失礼!)

ちなみに、洗浄後はオリゴ糖入りヨーグルト食べたほうが良いみたいです。
というのも洗浄によって良い菌も流れているからだそうですよ。

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